Ima močan osvežilni učinek na telo, ki je izpostavljeno visokim delovnim obremenitvam ali dolgotrajnemu psihičnemu naporu.
Ker pri zelenem čaju izpustimo stopnjo oksidacije, ta vsebuje ogromno količino aminokislin in antioksidantov, ki so ostali v nedotaknjenem stanju – prav tiste antioksidante, ki nam pomagajo ohranjati celice mlade, saj nevtralizirajo "proste radikale", ki napadajo naše celice in jih uničujejo (naj gre za celice na površini kože za lepoto ali za celice prebavil, ki jih zelo potrebujemo zdrave in delujoče).
Zeleni čaj lahko pomaga pri številnih težavah
Sladkorna bolezen
O številnih prednostih zelenega čaja si zagotovo že brala. Čaj iz listov kitajske čajevke pospešuje presnovo, zato je odlična podpora pri uravnavanju telesne teže. Blagodejen je tudi za ljudi s sladkorno boleznijo ali za tiste, ki so k njej nagnjeni. Zeleni čaj namreč uravnava raven glukoze in upočasnjuje dvig sladkorja v krvi po obroku
Bolezni srca in ožilja
Zeleni čaj tradicionalno velja za močno podporo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, ki postajajo civilizacijske bolezni. Uravnava krvni tlak in stanje žilne stene, s čimer se zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov. Zeleni čaj je tudi zaveznik proti slabemu holesterolu in nasprotno, pomaga zviševati raven dobrega holesterola v krvi.
- Ohranja zdrav srčno-žilni sistem.
- Ima visoko vsebnost antioksidantov
- Uničuje bakterije v ustih.
- Tradicionalno se uporablja v podporo pri sladkorni bolezni.
- Pomaga uravnavati raven holesterola.
- Krepi zobno sklenino.
- Pospešuje presnovo.
- Razstruplja telo.
- V ljudskem izročilu velja za podporo zdravju možganov.
- Ljudsko izročilo mu pripisuje podporo zdravju celic, zlasti na področju prebavil, zeleni čaj pa s svojimi učinkovitimi antioksidanti varuje celo telo pred škodljivimi prostimi radikali.
- Upočasnjuje staranje in dobro dene koži zaradi visoke vsebnosti flavonoidov.
- Vsebuje več kofeina kot kava in prebudi tvoje čute.
- Ima diuretične učinke, pomaga pri odvajanju odvečne vode in tako podpira delovanje ledvic.
- Je protibakterijski, varuje kožo in tradicionalno se uporablja pri glivičnih obolenjih.
- Tradicionalno velja za podporo pri ohranjanju kostne gostote, saj ima visoko vsebnost fluorida