Angelikovec vsebuje terpene, eterična olja, grenčine, čreslovine, angelicin in druge snovi.
Dobrodejni učinki:
Navadni angelikovec, po latinsko Angelica archangelica, je visoka dvoletnica, ki izvira iz severne Evrope in Azije. Prepoznamo ga po mogočnih steblih, širokih nazobčanih listih in šopih drobnih belih cvetov. Raste v vlažnih tleh, pogosto ga najdemo ob rekah, močvirjih in vlažnih travnikih.
Navadni angelikovec in njegovi učinki
Navadni angelikovec vsebuje terpene, eterična olja, grenčine, čreslovine, angelicin in druge snovi.
- deluje kot diuretik
- je naravni čistilec krvi
- podpira potenje
- je učinkovit pri kašlju, saj olajša izkašljevanje
- podpira prebavo, blago izboljšuje peristaltiko črevesja in odpravlja napenjanje
- prinaša olajšanje pri migreni
- tradicionalno mu pripisujejo protibolečinske učinke
- podpira delovanje presnove in tek
- na osrednje živčevje deluje sedativno (pomirjujoče)
Navadni angelikovec podpira prebavo
Že v preteklosti so navadni angelikovec cenili zaradi njegovih dobrodejnih lastnosti in bil je široko uporabljan v srednjeveškem evropskem zeliščarstvu. Njegovo ime „angelika“ naj bi izviralo iz legende, ki pravi, da je nadangel Mihael razkril moč rastline med epidemijo kuge. Zel od takrat povezujejo z zaščito in okrevanjem, pogosto so jo uporabljali za odvračanje bolezni in zlih duhov. Dobrodejni učinki navadnega angelikovca so raznoliki. Znan je po lastnostih za podporo prebavi, pomaga blažiti napenjanje in pomanjkanje teka. Rastlina ima tudi protivnetne in spazmolitične učinke, zaradi česar je dobrodošla pri blaženju mišičnih krčev in bolečin v sklepih. Poleg tega se uporablja za izboljšanje krvnega obtoka, podporo zdravju dihal in deluje kot blago pomirjevalo za zmanjšanje stresa in tesnobe.
Tinktura iz navadnega angelikovca
Priljubljena oblika uživanja navadnega angelikovca je tinktura. Tinkture iz navadnega angelikovca so močno koncentrirani izvlečki, pripravljeni z namakanjem korenin rastline, včasih tudi njenih semen, stebel ali cvetov, v alkoholu ali drugem topilu. Ta metoda ekstrakcije zajame učinkovine zeli in tako zagotovi učinkovit ter preprosto uporaben pripravek. Tinktura iz navadnega angelikovca se običajno uporablja za podporo zdravju prebave, blaženje težav z dihali in podporo sprostitvi.